IHHT – Bringt Ihr Zellen in Hochform

Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) belebt die Zellen, stimuliert den Stoffwechsel, stärkt das Immunsystem, fördert die Gewichtsreduktion und verbessert den Schlaf – und das alles ohne sportliche Betätigung.

Die IHHT, auch als Höhentraining bekannt, steigert den Energiestoffwechsel und die Leistungsfähigkeit, indem sie den Sauerstoffgehalt in der Atemluft verändert. Bei entspanntem Zurücklehnen und dem Gebrauch einer Sauerstoffmaske wird Hochlei­stungstraining auf zellulärer Ebene durchgeführt. Der Körper reagiert, als ob er Höhen von bis zu 5200 Metern über dem Meeresspiegel ausgesetzt wäre – und das alles ohne jegliche körperliche Anstrengung. IHHT zeigt sich ebenso bei Erschöpfungszuständen und Stress äusserst effektiv und lässt sich mit einem «Austausch der Batterien» vergleichen: Die veralteten Zellkraftwerke werden durch neue ersetzt. Der Aufbau neuer Mitochondrien verhilft dem Körper langfristig zu vermehrter Energie. Die positive Wirkung kann bis zu einem halben Jahr anhalten.